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Was Sie über Pilates DVDs wissen sollten
Sind Sie momentan auf der Suche nach Pilates DVDs und wissen noch nicht worauf Sie zurückgreifen sollen? Dann sind Sie hier bei uns genau richtig!
Pilates ist eine super Lösung, um schnell und einfach ab zu nehmen und gleichzeitig noch die körperliche Fitness aufbauen. Pilates ist eine super Lösung zwischen Yoga und Fitnesssport.
Das Beste ist, dass Sie die Pilates DVDs von zu Hause starten können und somit nicht mehr in ein überfülltes Fitnessstudio rennen brauchen.
Worauf sollte man beim Kauf von Pilates DVDs achten?
Doch worauf sollte man beim Kauf achten? Wie kann man herausfinden, 
wo die besten Übungen vorhanden sind? Pilates ist nicht nur eine super Möglichkeit, um Muskeln auf zu bauen, sondern vor allem auch um gegen Rückenschmerzen vorzubeugen. Rückenschmerzen sind in unserer heutigen Gesellschaft leider zu einer Volkskrankheit geworden. Das lässt sich aus wissenschaftlicher Sicht vor allem auf das lange Sitzen von uns zurück führen. Wer dagegen etwas machen will, muss nun mal in Bewegung kommen. Das bedeutet, aber nicht, dass man direkt in ein überfülltes Fitnessstudio gehen muss. Wer wirklich etwas dagegen machen will, sollte darauf achten sich die richtigen Pilates DVDs aus zu suchen. So kann man viel einfacher und vor allem auch effektiver trainieren.
Damit Sie sich diese Entscheidung nicht erschweren, haben wir diese Aufgabe schon für Sie übernommen. Im Folgenden werden wir Ihnen die wichtigsten Faktoren vorstellen, auf die Sie auf keinen Fall verzichten sollten.
- Faktor Nr.1: Der Trainer. Von wem stammt die DVD? Hat dieser Trainer oder diese Trainerin irgendwelche Nachweiße bzw. Referenzen? Dieser Faktor spielt eine immens wichtige Rolle, obwohl sich immer noch zu wenige Menschen darüber Gedanken machen. Damit Sie sich mit diesem Part nicht allzu lange beschäftigen müssen, haben wir diese Aufgabe schon für Sie übernommen. Wenn Sie in unsere Tabelle schauen, können Sie sich sicher sein, dass nur die besten Pilates DVDs aufgelistet werden, von denen Sie noch lange profitieren können. Lassen Sie sich auch beim alleinigen Einkauf niemals nur von einer schönen Verpackung blenden.
- Faktor Nr.2: Der Trainingsplan. Nun kommen wir zu dem Herzstück von so einer DVD. Worauf besteht sie eigentlich und kann man sich sicher sein, dass man am Ende auch wirklich die Ziele erreicht, die man sich vorgenommen hat? Pilates ist im Allgemein eine super Sportart, um schnell abzunehmen und dann richtig viele Muskeln auf zu bauen. Um das zu schaffen, braucht man, aber auch einen richtigen Trainingsplan. Dieser kann bei Jedem anders aussehen und es gibt nicht den ,,Perfekten Trainingsplan“. Unter der Lüge, die die meisten Leute verfallen ist, dass sie diesen einen Trainingsplan verfolgen müssen, oder nur diese eine Diät machen müssen. Wir haben diese Theorie in unserem Pilates DVDs – Test mal genauer unter die Lupe genommen, um herauf zu finden, ob das wirklich stimmt, oder nicht. Die Wahrheit ist, dass jeder Körper anders ist. Für einen Anfänger bringt es gar nichts tausende von Pilates DVDs zu verwenden, die für Profis gemacht sind. In diesem Fall kommt es dann zu einem Übertraining, was genau so schlimme Folgen mit sich tragen kann, wie gar kein Sport. Daher bieten wir in unserer Tabelle auch eine große Auswahl an verschiedenen Modellen.
- Faktor Nr.3: Ein gutes Preis-leistungs Verhältnis. Wer auf der Suche nach einem guten Preis ist, wird bei uns auf jeden Fall fündig werden! Es ist natürlich wichtig, dass man kein Vermögen für Pilates DVDs ausgibt. Man sollte die Messlatte, aber auch nicht zu klein anlegen, denn ansonsten kann es passieren, dass mal schnell enttäuscht wird.
Welche Marken und Hersteller sind besonders interessant, wenn man sich Pilates DVDs zulegen will?
Diese Frage wird ziemlich oft gestellt, obwohl es bei solchen Pilates DVDs viel mehr auf den Inhalt, als auf den Hersteller geht. Daher haben wir in unserem Pilates DVDs- Test unseren Fokus auch viel mehr darauf gelegt. Wenn Sie auf der Suche nach guten Pilates DVDs sind, dann sollten Sie Ihren Fokus bei der richtigen Entscheidung auf jeden Fall auf den Trainingsplan setzen.
Wie schon erwähnt entscheidet der Trainingsplan letztlich darüber, ob Sie Erfolg haben werden, oder nicht. Damit Sie, aber keine aufwendige Recherchearbeit betreiben müssen, haben wir diese Aufgabe schon für Sie übernommen. Abgesehen davon spielt der Trainer im Video natürlich auch eine immens wichtige Rolle. Wenn dieser selber von dem nicht überzeugt ist, was er da tut, ist es kein Wunder, wenn Sie sich selber nicht motivieren können. Motivation spielt bei der Auswahl der richtigen Pilates DVDs eine größere Rolle, als die meisten Menschen denken.
Was kann mit Pilates DVDs alles anstellen?
- Pilates DVDs sind für Pilates ausgerichtet. Das sollte mittlerweile Jedem klar sein. Jede DVD ist meistens mit einer Schwierigkeitsstufe gekennzeichnet. Darauf sollte man besonder großen Wert legen. Wie schon in unserem Pilates DVDs – Test erwähnt, macht es keinen Sinn, wenn ein Anfänger mit Pilates-DVDs anfängt zu trainieren, die für Profis ausgerichtet sind.
In unseren Tabellen finden Sie genauere Informationen auf welche DVD Sie am besten zurückgreifen sollten. Somit können Sie Ihr Training viel besser aufbauen und es gelingt Ihnen auch viel besser und einfacher Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Fazit
Pilates DVDs können etwas tolles sein! Man kann einfach von zu Hause trainieren und braucht sich keine Gedanken mehr um seine eigene Figur zu machen. Gerade wenn man Abnehmen will, eignet sich Pilates als Sport super dafür. Das Beste ist, dass man mit seinem eigenen Körpergewicht arbeitet und somit viel einfacher und schneller seine Ziele erreicht. Überzeugen Sie sich am besten gleich selber!