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About

Die Welt des Kraft- und Ausdauertrainings ist riesig. Sowohl im Bereich des Kraftsports, wie auch im Ausdauerbereich gibt es eine jahrzehntelange Historie, in der sich viele Zweige an Produkten gebildet haben. Hier ist es nur schwer möglich, sich einen Überblick zu verschaffen und dann auch noch die neuesten Entwicklungen mitzubekommen.

Schauen wir in den Bereich des Kraftsports, dann geht es dort los mit Trainingsgeräten. Von den verschiedensten Arten von Hanteln und anderen freien Gewichten, bis zu Maschinen, bei denen die Bewegung weitestgehend vorgegeben ist. Alles hat da seine Vor- und Nachteile, die wir beleuchten wollen. Ein wichtiger Bereich im Kraftsport ist auch die Ernährung und sind die Nahrungsergänzungsmittel. Dies fängt beim Eiweiß an und geht über Booster, bis zu ZMA und anderen Mitteln, die die Welt der Supplemente bilden. Neben Trainingsgeräten und Nahrung gibt es auch Kleidung, die das Training unterstützt, oder auch einfach nur gut aussieht. Ihr seht: allein der Kraftsport ist ein kleines Universum.

Im Ausdauerbereich ist es nicht weniger komplex. Dort ist auch die Nahrungsergänzung ein großes Thema, aber vor allem das Trainingsgerät und die Kleidung. Und wenn Ihr in eine Buchhandlung geht, werdet Ihr eine Menge Bücher aus dem Bereich des Ausdauertrainings finden, die sich mit dem Training selber, wie auch mit den mentalen Aspekten beschäftigen. Das Trainingsgerät, im Sinne von Laufschuhen, Crosstrainern oder Laufbändern ist in einer solchen Vielzahl auf dem Markt erhältlich, dass man sich schon wirklich mit dem Thema auskennen muss, oder eben einfach gut beraten wird. Unsere Ratgeber sollen Euch da helfen.

Auch wollt Ihr Eure kostbare Zeit wahrscheinlich nutzen für Euer Training und nicht mit viel Lesen oder Messe-Besuchen verbringen. Aber genau dafür gibt es uns ja: wir verschaffen uns den Überblick und wir halten Euch auf dem Laufenden. Wir vergleichen für Euch die besten Produkte und halten uns bei den Bewertungen an bestimmte Abfolgen, so dass Ihr die Vergleiche nachvollziehen könnt und leichter das für Euch Passende finden könnt.

 Wir nehmen uns Zeit für die Produkte, damit Ihr Zeit für das Training habt 🙂