Ratgeber

Menschen, die Sport machen, verfolgen häufig das Ziel einer gesunden Lebensweise und sie machen auch Sport um abzunehmen. Dieses Ziel kann eine große Motivation sein. Sollten Sie bereits seit längerem den Wunsch verspüren, Pfunde verlieren zu wollen, dann müssen Sie sich zunächst darüber klarwerden, wie oft pro Woche Sie trainieren …

Für Sportler ist die richtige Ernährung das A und O. Viele von ihnen greifen daher zu Nahrungsergänzungsmittel beim Sport, um den fehlenden Energie- oder Vitaminbedarf zu decken. Nahrungsergänzungsmittel beim Sport können in zahlreichen Varianten eingenommen werden: in Tablettenform oder auch als Pulver. Sie fragen sich, warum Nahrungsergänzungsmittel für Sportler so …

Der SHIELD Zahnschutz ist bei Kontaktsportarten eine gern gesehene Marke und seit Jahrzehnten eine der gefragtesten Marken in Sachen Zahnschutz beim Sport. Mit mehr als 70 Jahren Erfahrung produziert die SHIELD Sports Inc verschiedene Produktvariationen mit unterschiedlichen Schutzgraden, um so für die diversen Kontaktsportarten individuell den richtigen Zahnschutz anbieten zu können. …

Bei welchen Sportarten werden Grappling FreeFight Handschuhe verwendet? Grappling FreeFight Handschuhe kommen vielseitig zum Einsatz. Neben der Verwendung an Trainingsgeräten wie dem Boxsack oder der Maisbirne kann mit den speziellen Handschuhen auch mit einem Sparringspartner trainiert werden. Als Sportarten kommen die Grappling FreeFight Handschuhe bei Kampfsportarten wie Boxen und Jiu-Jitsu, …

Warum ist ein Intervalltimer nötig? Intervalltimer sind erforderlich beim Sport. Beim Sport oder bei Gymnastik geht es meistens darum, so viele Wiederholungen zu schaffen, wie der Trainer oder der Trainingsplan vorgibt. Der Gymboss Intervalltimer ist da etwas anders. Wichtige Infos Nachfolgend wollen wir Ihnen kurz die wichtigsten Facts zum Gymboss Intervalltimer …

Sie gehen regelmäßig ins Fitnessstudio, um Ihren Körper in Form zu halten? Sie ernähren sich sehr bewusst und eiweißreich, um die Effizienz Ihrer Work-outs zu erhöhen? Bisher hat sich trotz der Maßnahmen noch kein sichtbarer Erfolg eingestellt? Dann haben Sie es bestimmt noch nicht mit Scitec Nutrition probiert. Laut Herstellerangaben …

Sportler und Fitnessbegeisterte lieben ihren Sport und legen dabei großen Wert auf eine gesunde und ansprechende Ernährung. Besonders wenn es um das Thema Muskelaufbau geht, spielen Proteine und die verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel eine immer größer werdende Rolle und Bedeutung. Wenn Sie Kraftsport betreiben und dabei auf einen gezielten Muskelaufbau achten, dann …

Anfänger, Gelegenheitssportler und auch Profis trainieren am Boxsack. Bestenfalls sogar täglich. Muskeln werden aufgebaut und die individuelle Technik eines jeden Sportlers entwickelt und vertieft sich. Durch tägliches Training kann einer Verletzung der Handgelenke vorgebeugt werden. Standboxsäcke brauchen nicht viel Platz und sind schnell einsatzbereit. Die große Frage: Welcher Standboxsack ist …

Für verschiedene Kontaktsportarten wie dem Boxen, wird aus Sicherheitsgründen im Amateur- wie auch Profibereich ein Zahnschutz benötigt. Er wird in den Mund eingesetzt und bedeckt die Zähne und Teile des Kieferknochens. So können beim Sport Verletzungen von Zähnen, Lippen, Zahnfleisch und Kieferknochen verhindert oder deutlich minimiert werden. Die Firma SHIELD …

Im Sport sind Zerrungen und Verrenkungen oft nicht zu vermeiden. Besonders dann, wenn die entsprechenden Muskeln vorweg nicht ausreichend aufgewärmt wurden. Dem können Sie u.a. durch ein Aufwärmtraining vorbeugen. Es gibt seit 1960 ein unter vor allem bei Kampfsportlern bekanntes Mittel, das hier unterstützend wirkt: das Boxing Liniment Öl. Es wird von …