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UNO Box - DVD
Art.Nr.: 330020
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Fitnessboxen mit UNO Sports
Boxen bzw. das Boxtraining ist längst nicht mehr nur ein Profisport.
Immer mehr Menschen entdecken das Fitnessboxen als ihr individuelles Fitnesstraining. Neben dem effektiven Ausdauertraining werden auch Reaktion und Koordination optimal traininert. Ein weiterer Vorteil ist, dass das Fitnessboxen in den eigenen 4 Wänden einen minimalen Platzbedarf aufweist.
Allerdings wissen nur wenige ihr Training optimal zu gestalten. Um ihnen hierbei eine Hilfestellung an die Hand zu geben, hat das Team von UNO-Sports unter Mithilfe erfahrener Boxsport-Experten diese DVD entwickelt. Neben den Grundschlägen wie Jab, Punch, Hook, Reverse Hook und Uppercut wird auch anschaulich das Training am Boxsack/Sandsack erklärt.
Laufzeit ca. 25 min.
